ძილი და ჯანმრთელობა: მითია თუ რეალობა, რომ 8 საათი ყველასთვის სავალდებულოა?
წლების განმავლობაში გვეუბნებოდნენ, რომ ჯანმრთელობისა და პროდუქტიულობისთვის დღე-ღამეში ზუსტად 8 საათი ძილია საჭირო. ეს ციფრი ერთგვარ „ოქროს სტანდარტად“ იქცა. თუმცა, […]

მითი თუ რეალობა: პოპულარული მითების მხილება და ფაქტების ანალიზი. გაიგეთ სიმართლე დეზინფორმაციაზე FactBook.ge-ს გვერდზე.
წლების განმავლობაში გვეუბნებოდნენ, რომ ჯანმრთელობისა და პროდუქტიულობისთვის დღე-ღამეში ზუსტად 8 საათი ძილია საჭირო. ეს ციფრი ერთგვარ „ოქროს სტანდარტად“ იქცა. თუმცა, […]
ათწლეულების განმავლობაში შავი ხვრელები მხოლოდ სამეცნიერო ფანტასტიკის ნაწილად და თეორიულ აბსტრაქციად მიიჩნეოდა. ბევრი ადამიანისთვის ეს ფენომენი დღემდე მისტიკით მოცულ „კოსმოსურ